日本睡眠专家谈如何应对莱博雷生副作用

检查一下服用 Dayvigo的时间。如果您服用药物很晚甚至是凌晨，可能会对第二天产生困倦的影响。因此，要调整就寝时间和服药时间。老年人还需要注意跌倒的风险。

当然因人而异，但服用高剂量的Dayvigo 可能会导致第二天困倦和疲劳。如果您感觉早上起床后药效仍未消失，请咨询您的医生并考虑减少剂量。

如果您调整服药时间和剂量仍然感到困倦，我们将讨论换用另一种安眠药。苏沃雷生是食欲素受体拮抗剂的替代药物。在其他情况下，苯二氮卓类安眠药或非苯二氮卓类安眠药都是候选药物。

Dayvigo的副作用包括噩梦和幻觉，当我们从患者那里听到时，有梦境异常的情况。这些副作用可能会导致心理上非常不愉快，并对您的日常生活产生负面影响。有些人觉得噩梦很可怕。

这是因为通过服用 Dayvigo，您的总睡眠时间会增加，这会增加您的快速眼动睡眠时间。与服用此药之前相比，会出现与快速眼动睡眠相关的症状。有些人会出现睡眠瘫痪，即处于半醒状态且无法活动；有的人会做不愉快的梦，感觉很痛苦。

作为对策，尝试在睡前放松以减轻压力和焦虑。具体来说，睡前可以做一些深呼吸、伸展运动、冥想等事情。如果您有饮酒习惯，请务必避免饮酒。

如果病情没有改善，请考虑减少 Dayvigo 的剂量或改用其他药物。

一些服用 Dayvigo的患者可能会出现头痛的副作用。事实上，关于 Dayvigo 引起头痛的确切机制尚未得出结论。专家普遍认为，大脑中神经递质平衡的变化以及脑血管的收缩和扩张是主要原因。

作为对策，我们建议多喝水，因为脱水会导致头痛。睡眠不足或睡眠不规律会导致头痛，因此在服用 Dayvigo时保持规律的睡眠习惯。

压力管理也以帮助预防头痛诱因。

如果您的头痛严重，请考虑减少用药量或改用另一种安眠药。请咨询您的医生。

在某些情况下，人们在开始服用 Dayvigo 后食欲增加，体重增加。体重增加的发生率不到 1% 到 3%。

药物参与食欲的详细机制尚未阐明。然而，食欲素不仅参与维持警觉性，还参与调节食欲，因此 Dayvigo的作用可能会影响食欲。

为了防止体重增加，我们建议均衡饮食和适度锻炼。压力会导致暴饮暴食，因此花时间放松和培养兴趣爱好很重要。

尽管频率未知，但异态睡眠也有报道。问题是，人可能会经历类似梦游的症状，但人不记得异常行为。

如果发生此类事件，重要的是停止用药并向您的医生报告。

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